Program zajęć pozalekcyjnych SKS z piłki nożnej

WPROWADZENIE 

Według założeń programu zajęcia będą prowadzone z uczniami w ramach zajęć pozalekcyjnych w wymiarze 2 godzin tygodniowo. W czasie zajęć chłopcy mają opanować podstawowe elementy techniki, taktyki, a także mają rozwijać w sobie zasadę fair play. Uczniowie kształtują w sobie również postawę pro zdrowotną polegającą na czynnym wypoczynku, dlatego udział w zajęciach jest dobrowolny, ale systematyczny. Zajęcia będą odbywać się w sali gimnastycznej lub na boisku. Przewidziane są również sprawdziany bieżące umożliwiające kontrolę postępów uczniów.

CELE ZAJĘĆ :
Wykorzystanie czasu wolnego przez uczniów po lekcjach.
1. Propagowanie zdrowego stylu życia.
2. Kształtowanie sprawności ogólnej i specjalnej z zakresu piłki nożnej.
3. Doskonalenie sprawności kondycyjnej i koordynacyjnej.
4. Doskonalenie elementów technicznych i taktycznych z zakresu piłki nożnej.
5. Wzbogacenie uczniów w wiadomości dotyczące: historii piłki nożnej w Polsce i na świecie, przepisów gry, sędziowania.
6. Dążenie do osiągnięcie mistrzostwa sportowego.
7. Przygotowanie do udziału w zawodach sportowych.

ZADANIA SZKOŁY :
1. Zorganizowanie zajęć pozalekcyjnych z zakresu piłki możnej.
2. Udostępnienie uczniom sali gimnastycznej, boisk i sprzętu sportowego do ćwiczeń z zakresu piłki nożnej.
3. Propagowanie wśród uczniów czynnego wypoczynku i nawyków zdrowego stylu życia.

ZADANIA OGÓLNE ZAJĘĆ :
Poprawa umiejętności motorycznych: szybkości, zwinności, gibkości, skoczności oraz siły i wytrzymałości.
1. Ćwiczenia wpływające na kształtowanie prawidłowej postawy ciała.
2. Nauka elementów techniki: poruszania się w obronie i ataku, strzały i podania, stałe fragmenty gry.
3. Nauka elementów dotyczących taktyki gry: atak szybki i pozycyjny.
4. Eliminowanie błędów dotyczących techniki.
5. Nauka współpracy w zespole.
6. Zapoznanie uczniów z systemami rozgrywania zawodów piłki nożnej.
7. Zapoznanie z ogólnymi zasadami gry i sędziowania.
8. Opanowanie podstawowych terminologii dotyczących piłki nożnej.
9. Kontrola i ocena sprawności ogólnej i specjalnej.
10. Kształtowanie nawyku czynnego wypoczynku.
11. Udział uczniów w zawodach sportowych.
12. Zapoznanie uczniów z zasadami regeneracji sił po wysiłku.

SZCZEGÓŁOWE TREŚCI KSZTAŁCENIA :
Nauka i doskonalenie techniki i taktyki
- Uderzenie i przyjęcie piłki wewnętrznym podbiciem i zewnętrzną częścią    stopy.
- Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku i ominięciem przeciwnika.
- Strzały na bramkę z różnych pozycji.
- Przyjęcie piłki różnymi częściami ciała: stopą, udem, klatką piersiową - strzał na bramkę.
- Uderzenie piłki głową z wyskoku i z biegu.
- Dośrodkowania piłek sposobem górnym i dolnym.
- Rozgrywanie stałych fragmentów gry: rzuty wolne, rożne.
- Działania zespołowe umożliwiające zdobycie piłki (presing).
- Atak szybki (kontra) i pozycyjny.
- Gra szkolna i właściwa.
- Nauka i doskonalenie umiejętności taktycznych.
- Doskonalenie techniki i taktyki w zabawach i małej grze.

DZIAŁANIA WYCHOWAWCZE :
1. Zapoznanie uczniów z bezpieczeństwem podczas zajęć i zawodów sportowych.
2. Wdrażanie do współdziałania w grupie koleżeńskiej.
3. Wdrażanie do czynnego wypoczynku.
4. Przestrzeganie zasad "fair play" w czasie ćwiczeń i zawodów sportowych.
5. Poszanowanie mienia szkolnego.
6. Pomoc koleżeńska podczas wykonywania ćwiczeń.
7. Samoocena i samokontrola własnej aktywności na zajęciach i podczas zawodów sportowych.
8. Wdrażanie do walki sportowej.
9. Samoocena poprawności wykonywanych zadań.
10. Wdrażanie do samodyscypliny w czasie ćwiczeń.
11. Rozwijanie inwencji twórczej uczniów poprzez prowadzenie przez nich fragmentów zajęć.

PROCEDURY OSIĄGANIA CELÓW

I. Metody realizacji zadań

Metoda ciągła, metoda powtórzeniowa, metoda zmienna, metoda interwałowa, metoda startowa.
Metody przekazywania wiadomości
Pokaz, opowiadanie, pogadanka, dyskusja
II. Formy
A. Formy podziału uczniów : drużyny, grupy, pary
B. Formy prowadzenia zajęć : forma frontalna, forma stacyjna, forma indywidualna, forma strumieniowa
III. Zasady nauczania i uczenia się

Zasada świadomego i aktywnego udziału uczniów w procesie nauczania - uczenia się (samodzielności), zasada poglądowości, zasada systematyczności, zasada przystępności (dostępności), zasada trwałości
IV. Środki dydaktyczne

Sala gimnastyczna, boisko na powietrzu, piłki nożne, stojaki, szarfy, piłki lekarskie, ćwiczenia fizyczne ogólnorozwojowe i ukierunkowane.

WSKAZANIA METODYCZNE 
1. Podań i przyjęć należy uczyć równocześnie.
2. Dużo czasu należy poświęcić na podania i przyjęcia z partnerem znajdującym się w odległości 3 - 4 metrów.
3. Opanować umiejętność podawania piłki prawą i lewą nogą.
4. Należy dążyć do opanowania różnorodnych podań.
6. Zdobyć umiejętności poruszania się we wszystkich kierunkach.
7. Zdobywać umiejętność gry na wszystkich pozycjach, a podczas gry wykorzystywać całą szerokość boiska
8. Graj zawsze "fair play".

KOMPETENCJE (OSIĄGNIĘCIA) UCZNIA PO ZREALIZOWANIU PROGRAMU

Uczeń rozwinie swoje umiejętności motoryczne, poprawi technikę gry w piłkę nożna, potrafi dobrać ćwiczenia specjalistyczne z piłki nożnej, dba o swoją sprawność fizyczną, dba o higienę i zdrowie swojego organizmu, dba o prawidłową postawę ciała, bierze udział w zawodach sportowych, zna przepisy gry w piłkę nożna i potrafi sędziować mecze, rozumie potrzebę aktywności ruchowej.

SKS chłopcy klasa czwarta

Prowadząca : mgr Violetta Sadowska

Zajęcia odbywają się w poniedziałek od godziny 8.55 -9.40.

 Program obejmuje: gry i zabawy ruchowe. małe gry sportowe.